Medical News & Articles

၂၄နာရီ အတွင်းသေဆုံးနိုင်တဲ့ ရောဂါများ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

လူကို သေစေနိုင်တဲ့ ရောဂါပေါင်းများစွာ ရှိပေမယ့် တချို့သော ရောဂါတွေဟာ နာတာရှည် ရောဂါတွေ ဖြစ်တာကြောင့် ချက်ချင်းဆိုသလို အသက်ဆုံးရှုံးတာမျိုး မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အခုဖော်ပြပေ...

သွေးပေါင်ကျတတ်သူတွေ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အချက် ၅ ချက်
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
သွေးပေါင်ကျခြင်းဟာ သွေးတိုးခြင်းလိုပဲ ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ် ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ သွေးပေါင်ချိန်ဟာ ၁၂၀/၈၀ ဖြစ်ပြီး ၉၀/၆၀ အောက် ရောက်သွားရင်တော့...

“ဂေါက်” ဆိုတာ အဆစ်မှာ နာ-ရောင်-နီ-ပူ ဆိုတာ ဖြစ်လိုက်၊ ပျောက်လိုက်နေတဲ့ နာတာရှည် ရောဂါတခုပါ။ ခြေမမှာ အများဆုံး (တဝက်လောက်) ဖြစ်တတ်တယ်။ ဒူး၊ ဖနောင့်၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်ချောင်းတွေမှာလဲ ဖြစ်တာဘဲ။
အနောက်နိုင်ငံတွေမျာ လူဦးရေရဲ့ ၁-၂% လောက်ဖြစ်နေကြတယ်...

လူအများစုက တစ်နေ့ကို ဆံပင် ၅၀ ကနေ ၁၀၀ အထိ ပုံမှန်ကျွတ်တက်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ပုံမှန် ဆံပင်ကျွတ်တာကတော့ ခေါင်းဖြီးတဲ့ အခါ ဘီးမှာ ဆံပင်တွေပါလာတာနဲ့ အင်္ကျီပေါ်မှာ ဆံပင်တွေ ကပ်တင်နေတာ မျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပုံမှန်မဟုတ် တဲ့ ဆံပင်ကျွတ်တာကတော့ သင်သတ...

ဆီးချိုရောဂါရှိပြီဆိုတာနဲ့ တစ်ပြိုင်နက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ အမြင်အာရုံပျက်စီးတာလိုမျိုး နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုး တွေမဖြစ်ဖို့ အစားရှောင်ရပါတော့မယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှင်တွေအနေနဲ့ဘာအစားအ စာတွေက စားသုံးနိုင်တယ်...

မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ မပါမဖြစ် အသုံးပြုနေကြတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လိုအချိန်မှာ အသုံးမပြုသင့် တော့ဘူးလဲဆိုတာဟာ အရေးကြီးအချက်တချက်ပါ။ ဝယ်ထားပြီး အသုံးမပြုဖြစ်တဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေလည်း ရှိနိုင်သလို တခါတရံမှသာ အသုံးပြုလေ့ရှိတဲ့ အလှကုန်ပစ...

ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲကာလတွေမှာ ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ရာသီဥတု အပြောင်းအလဲက လူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ အပြောင်းအလဲ ဖြစ်စေပါတယ်။ အချို့လူတွေဆို ရာသီဥတုလေး အေးလာတာနဲ့ အရိုးတွေတောင် တဆစ်ဆစ် ကိုက်လာတယ်လို့ ပြောတတ်က...

Hepatic Health

သင့် အသည်းကို ပျက်စီးစေတဲ့ အရာတွေက
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
အသည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းတခုဖြစ်ပြီး အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ အရာတွေက အသည်းကို ပျက်စီးစေတာတွေ ရှိနေနိုင်ပါတ...

အမျိုးသမီးများ မောပန်း နုံးချည့်ရသည့် အကြောင်းရင်းများ

အမျိုးသမီးတွေ ခံစားရတဲ့ ထိပ်တန်း ကျန်းမာရေးဝေဒနာ ငါးခုမှာ မောပန်းနုံးချည့်တာက တစ်ခုအနေနဲ့ ပါဝင်နေပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေက မကြာခဏ မောပန်း နုံးချည့်နေရတဲ့ အကြောင်းရင်း တွေကတ...

MyHealthcare - Health Tips

ပိန္နဲသီးစားခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာကောင်းမွန်စေပြီး မြန်မာနိုင်ငံမှာ တွေ့ရများတဲ့ အသီးဖြစ်ပါတယ်။
ပိန္နဲသီးမှာ ကယ်လိုရီ ပါဝင်သော်လည်း ပြည့်ဝဆီ ကိုလက်စထေရာ မပါဝင်ပဲ အာဟာရဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တဲ့ အသီးဖြစ်တာကြောင့် ပိန္နဲသီးစားခြင်းက ကျန်း...

(၁) နှာခေါင်း သိ့ုမဟုတ် လည်ချောင်းထဲက ချွဲသလိပ်ဆိုတာ ဘာလဲ?

- နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း၊ အသက်ရှူပြွန်ထဲမှာ အမြဲ စိုစွတ်နေအောင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝ အရည်အိတ်လေးတွေက သန့်ရှင်းတဲ့ အရည်တစ်မျိုး အမြဲထုတ်ပေးပါတယ်။

- စက်ရုံ၊ ကား၊ ဆေးလိပ်နဲ့ အခြားလ...

(၁) အသီးအရွက်များ စားပါ
(၂) အစိုဓာတ်ထိမ်းခရင်မ် လိမ်းပေးပါ
(၃) နေရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုကိုရှောင်ပါ
(၄) ရေများများသောက်ပါ
(၅) ခန္ဓာကိုယ်မှဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပါ

မြန်မာပြည်သူလူထုရဲ့ ကျန်းမာရေးအခက်အခဲများအတွက် ဖုန်းထဲမ...

MyHealthcare - Health Tips

(၁) သွေးတွင်းမကောင်းသော အဆီဓာတ်များကိုလျော့ချပေးခြင်း
သွေးပြဿနာများ ကြက်ဟင်းခါးသီးအရည်ဟာ သွေး ဆိပ်သင့်တာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အနာနဲ့ ယား ယံမှုတွေကို ကုသရာမှာ အလွန်အကျိုး ကျေးဇူးများပါတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ ကြက် ဟင်းခါးသီးအရည်ကို သံပရာရည်နဲ...

Women Health

မိန်းကလေးတွေမှာ အဖြူဆင်းတာက အဖြစ်များတတ်ပြီး မစိုးရိမ်ရတဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်သလို အသက်အန္တရာယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဖြူဆင်းတာက အနံ့အသက် ရှိတယ်၊ အရောင်ရှိတယ် ဆိုရင် ပိုးဝင်တာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ပုံမှန် အဖြူဆင်း...

MyHealthcare - Family Doctor

ဖုန်းတစ်လုံးနှင့် အင်တာနက်ရှိရုံဖြင့် ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကို ဆရာဝန်များထံ အခမဲ့မေးမြန်းနိုင်မည့် MyHealthcare မိုဘိုင်းလ်အက်ပလီကေးရှင်း။

"အခုပဲ Download ပြုလုပ်ရယူထားလိုက်ပါ"

မြန်မာပြည်သူလူထုရဲ့ ကျန်းမာရေးအခက်အခဲများအတွက် ဖုန်းထဲမှာ...

MyHealthcare - Weight Loss

ဝိတ်ချတယ် ဝိတ်မကျဘူး..ဟူးးး
ဒါဆို သင်စားနေတဲ့အစားအသောက်တွေထဲမှားနေတာလား..?
ဝိတ်ချနေတဲ့ အချိန်မှာ အခုဖော်ပြပေးတဲ့ စားစရာတွေကို စားသောက်နေမယ်ဆိုရင် ဝိတ်ကျဖို့ဆိုတာမသေချာပါဘူး။
ဒါကြောင့် မိမိစားသောက်နေတဲ့ အစားအစာတွေကို သတိထားနိုင်ဖိ...

MyHealthcare - Beauty Tips

နေကြာစေ့ဟာ မြန်မာနိုင်ငံမှာဆိုရင် အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်သလို လူတိုင်းနီးပါးကြိုက်တဲ့ အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ နေကြာစေ့ဟာ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရမ်းကိုကောင်းမွန်တဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေပါတယ်.....ဒါပေမယ့်လည်း တန်ဆေးလွန်ဘေးဆို...

Featured on